沖縄からヨッシャー（＝＾＾）９

みなさんこんにちは、突然ですが、3分クッキングです（笑）
いや、マジこれは簡単にできるので、ねたにしましょうね。

うちのおかんが突然ゴーヤージュースを作るというので、
それを横からお手伝い（？）しました。

まず見ての通り、ゴーヤーをしっかりと切ります。
これはゴーヤーチャンプルーを作る時ぐらいの大きさに切るといいかも。



そしてミキサーにどばどばと入れます。
ゴーヤージュースって、みなさんどんな思い出がありますか？
子供の頃はとっても苦くて、マジ飲めなかった思い出があるのですが、、、



まぁとにかく、ミネラルウォーターか、普通の水をちょっと入れます。
そうしないとミキサー回ってくれないですからねー。

さぁそして早速回してみましょう！ミキサー君！！！


やっぱりこういう時は動画が便利です。
携帯からの方は見えないかもごめんなさい


で、こちらがミキシングされました、ゴーヤー君たちです。
かなり泡がでてました。なんでかな？？
でもかなりやっぱりゴーヤーたちの濃いモノが見えますねｗ




それをいったんこします。ジュースと繊維をわけるんですよね。
ジュースは濃いゴーヤーのジュースがでていますよ。



どばどばと泡と緑のジュースが出ていますね。（＾＾）



それをさらに押してジュースをのみをこします。



そして最後はぎゅーーーっと絞って思いっきりジュースのみを出し切りましたよ。



そうすると見ての通り、ゴーヤーの繊維のみが残されます。
もちろんこれは捨てないですよ、これからなのですが、
ヒラヤチー等に入れてみて、ゴーヤーヒラヤチー等を作る予定ですよｗ。



さぁ、これができましたゴーヤージュースです。
これ作るのは20分もかからないですよ、すぐできます。
ゴーヤーを切ってミキサーするだけですから。

そして！原液はもちろん苦い！のでみなさん好きなもので割ってください。
基本はスプライトやセブンアップ等の透明な炭酸飲料で割ります。
そうする事で、苦味が甘さとマッチして、結構いけるんです。

ゴーヤーはビタミンもタップりあるし、人気の食べ物ですから、
多分今の時期安いし、人からもらったりすると思いますので、
是非ゴーヤーを飲む！って事をやってみてくださいね！

それではごちそうさまでした！